Hollolan Voimistelu ry on viime vuosien aikana kehittänyt ja laajentanut merkittävästi Perheliikunnan tarjontaa. Tavoitteena on tukea aikuisten ja lasten yhteisiä liikuntaharrastuksia tarjoamalla monenlaista yhteistä tekemistä lasten ikään tai taitotasoon katsomatta.
Perheliikunnassa koko perhe harrastaa yhdellä ilmoittautumisella ja yhdellä ryhmämaksulla. Lapsi voi osallistua ryhmään myös isovanhemman, kummin tai muun tärkeän läheisen kanssa. Perheliikuntaryhmissä on huomioitu eri ikäiset lapset aina vauvasta koululaiseen. Yhteisten pelien ja leikkien avulla opitaan perusliikunnan ja kehonhallinnan taitoja, mutta myös ryhmässä toimimista.